糖尿病患者不能食用米飯，那該食用什麽主食呢？
得了糖尿病是不適合吃米飯的，最好是壹點都不吃，對於糖尿病人，飲食要非常註意，糖尿病本身並不嚴重，但是若是不註意飲食和運動，會造成壹系列的並發癥，像心臟病，冠心病和壹些心腦血管疾病。糖尿病患者可以吃壹些粗糧制作的食品或者富含膳食纖維的食物。
米飯是南方的主食，深受大家的喜歡，可是米飯裏還有很多的澱粉，澱粉在唾液澱粉酶的催化下會最終分解為麥芽糖，這無疑會增加糖尿病人血液裏葡萄糖的含量，這就會給代謝本就困難的身體增加更多的負擔。
除了米飯，糖尿病人還有很多不能吃的，首先便是甜食，像糖啊，蜂蜜啊，以及壹些含糖碳酸飲料，這些都會提高血液裏的葡萄糖含量，?其次便是水果，水果對人體好，還能促進消化，可以幫助人體補充維生素，但是對於糖尿病人來說，裏面含有的果糖無異於“毒藥”。當然像柚子、西瓜等含糖較少的食物可以適量的吃壹點，但也不能太多，在150g以內為宜。
適合糖尿病人吃的食物也有很多，除了上面說的最好的主食便是壹些全麥食物，像全麥面包或者麥片，這個不僅不會會降血糖，長期食用還可以降血脂，對身體有很大的好處。除了主食，可以吃壹些玉米，和豆類這些都是含膳食纖維比較高的食物。像低糖的蔬菜冬瓜啊，洋蔥啊這些也可以吃。
上面介紹的都是含糖低的食物，除了這些，壹些調節人體糖的吸收的食物也可以多吃，像魚和海帶，這些能大大減輕糖尿病人的病情，是非常推薦吃的，此外，有調查顯示，綠茶能大大降低得糖尿病的概率，無論是糖尿病人還是準備預防的普通人都可以試試。