当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 冬瓜的吃法 冬瓜的10種吃法簡單又美味

冬瓜的吃法 冬瓜的10種吃法簡單又美味

1、軟炸冬瓜。冬瓜削皮、洗凈、切成薄片、放入蛋面糊中拖勻,放入六成熱油鍋中炸透,撈出即可。

2、肉片冬瓜。冬瓜切片。肉片用鹽、澱粉、香油抓勻後,腌片刻,炒鍋燒熱後,倒入適量植物油燒熱,放入蒜碎煸香。放入肉片翻炒均勻,肉片炒至顏色變白時,放入冬瓜翻炒均勻。

3、冬瓜燜鴨肉。鴨肉切小塊用滾水焯壹下,洗凈。炒鍋先爆香蒜末,辣椒和洋蔥,把鴨肉倒下去炒香,再下切塊的冬瓜壹起炒。下點沙茶料和料酒,把高壓鍋裏的湯倒下去,加蓋燜到冬瓜熟爛。

4、冬瓜薏米大骨湯。冬瓜1寸厚片,薏仁米100克,姜5-6片。大火燒開,轉小火燉煮;燉2小時左右,吃前放冬瓜片,燉爛即可。

5、冬瓜粉絲丸子湯。冬瓜片用清水煮,用壹支勺子每次舀壹小團肉餡,扔進鍋裏,多煮壹會兒,扔進去粉絲壹小把,灑香菜末,加鹽。

6、蝦皮炒冬瓜。小火加熱鍋中的油,將蝦皮放入鍋中翻炒幾下,倒入切好的冬瓜小丁,加入雞湯大火燒開,改為小火慢煮10分鐘,直至冬瓜熟透,加入鹽調味,即可。

7、幹貝冬瓜球。將生冬瓜球500克放湯中煮爛,將幹貝蒸好,鍋裏加雞湯,加冬瓜球、幹貝,調好口味,勾芡,淋蔥油,盛入盤中即成。

8、冬瓜枸杞金針菇姜絲湯。冬瓜去皮洗凈切片,金針菇洗凈去根部,老姜去皮切細絲,枸杞稍稍用清水沖壹下,鍋中放適量清水,煮開。

9、水晶冬瓜餃。胡蘿蔔和蔥切碎,與肉末攪拌均勻,加鹽和味精調味做成餃子餡,冬瓜切塊,再切出薄片煮熟,肉餡放在冬瓜片上,對角折起,將捏好的冬瓜餃放入蒸鍋裏蒸5分鐘即可。

10、冬瓜排骨湯。排骨500克,冬瓜500克,姜片、調味料各適量,清水850克。加清水燒約30至45分鐘,加調味料,再燜數分鐘,冬瓜排骨湯即可食用。