幹姜可以泡腳嗎？

可以。

幹姜泡腳改善供血不足，配合補腎食材能夠很好的起到暖腎養腎的作用。

減少手腳冰涼：幹姜能夠驅寒，手腳冰冷主要是因為供血不足達不到身體末端所致。幹姜泡腳能夠有效地改善血液循環，緩解手腳冰冷的現象。

延緩衰老：腎臟衰而人老，幹姜泡腳改善氣血、保養腎臟，能夠有效延緩衰老，延年益壽。幹姜泡腳時加入適量黑醋，能夠很好的刺激足底穴位，增強各系統的新陳代謝，從而使人體放松、緩解疲勞，從而改善睡眠質量。

擴展資料：

註意事項：

1、在泡腳的時候都是要很好的把握時間，泡腳是可以很好的促進我們血液循環，但是我們如果是腳部的血液循環長時間的話就是會造成身體其他部位相對缺血，另外用姜水泡腳並不是將生姜直接放在熱水中泡的而是取壹塊拍扁放入水中。

2、泡腳後不能馬上睡覺：在乘著剛泡完腳腳還熱的時候揉揉自己的腳底，然後及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低後再入睡效果最好。

3、用姜水泡腳的時候，選擇容器上也是非常的有講究的，壹般情況來說，我們最好是選擇用較深、底部面積較大的木質桶或搪瓷盆來泡腳，這樣是可以很好的讓雙腳舒服地平放進去，而且要讓水壹直浸泡到小腿。並且水溫在40攝氏度左右比較適宜，要隨時添加熱水。

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