兒童喝梨汁的功效與作用
兒童喝梨汁的功效與作用
兒童喝梨汁的功效與作用，很多兒童對果汁情有獨鐘，特別是有些兒童喜歡喝味道甘甜的梨汁，但是兒童喝梨汁的時候也要註意它的副作，今天壹起看看兒童喝梨汁的功效與作用。
兒童喝梨汁的功效與作用11、潤肺止咳
潤肺止咳是兒童喝梨汁的重要好處，因為兒童喝梨汁以後能吸收豐富營養，而且離職性質寒涼能入肺經，可清除肺部的熱毒，能緩解肺熱肺燥，能讓兒童因肺熱肺燥導致的咳嗽痰，多等癥盡快減輕，可讓他們的呼吸系統盡快恢復健康。
2、預防上火
兒童雖然年齡較小，身體也正處於發育，期待他們在生活中也會出現壹些上火癥狀，而讓兒童多喝些梨汁就能清除身體內的熱毒，可預防上火癥狀出現，他特別適合那些經常口舌生瘡和咽喉腫痛以及便秘的兒童，飲用後對維持身體健康有很大的好處。
3、促進身體發育
梨汁是壹種營養價值極高的美味飲品，兒童喝了梨汁以後，能吸收天然多糖和多種維生素，還能吸出壹些微量元素與氨基酸，這些物質對兒童身體發育都有良好促進作用，能在維持兒童身體健康的'同時加快身體發育。
兒童喝梨汁的副作用
兒童平時喝些梨汁對維持身體健康有很大好處，但兒童在喝梨汁時也會有壹些副作用出現，因為它是壹種性質寒涼的飲品，有些兒童的腸胃比較嬌弱，在喝離職以後容易引發腹部冷痛和腹瀉，便糖等多種不適癥狀會危害他們的腸道健康，這是必須停止喝梨汁，最好能吃壹些性質溫熱的食物。
上面詳細為大家介紹了兒童喝梨汁的功效與作用，也讓大家了解了兒童和離職的副作用，以後再給家中的兒童喝梨汁時就能多加註意，能讓梨汁發揮好的養生功效，也能避免兒童喝梨汁以後出現副作用。
兒童喝梨汁的功效與作用21、喝梨汁的好處
第壹，梨汁味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，因此對喉幹燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
第二，梨汁富含膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。飯館裏的飯菜大都以“味”取勝，食物多油膩或辛辣，吃後容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁，能促進胃腸蠕動，使積存在體內的有害物質大量排出，避免便秘。
第三，梨含有較多糖類和多種維生素，對肝臟有壹定的保護作用，特別適合飲酒人士。
第四，梨具有降低血壓、養陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經常喝些梨汁大有益處。
第五，梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。
第六，梨能促進食欲，幫助消化，並有利尿通便和解熱作用，可用於高熱時補充水分和營養。
第七，梨具有潤燥消風的功效，在氣候幹燥時，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻幹燥，有時幹咳少痰，每天喝壹兩杯梨汁可緩解幹燥。
第八，吸煙的人喝梨汁，可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。
第九，梨汁含有80%以上的水分，經常忘了喝水的老年人，喝梨汁可達到補充水分的目的。
2、梨的飲食搭配需知
和梨搭配相宜的食物及功效
梨+豬肺：清熱潤肺、助消化。
梨+蜂蜜：緩解咳嗽。
梨+冰糖：潤肺解毒。
梨+姜汁：止渴祛痰。
梨+丁香：營養豐富。
梨+銀耳：潤肺止咳。
梨+胖大海+冬瓜子+蟬蛻+冰糖：滋潤喉頭、補充津液。
和梨搭配相克的食物
梨+螃蟹：引起腹瀉，損傷腸胃。
梨+熱開水：刺激腸胃，導致腹瀉。
梨+豬肉：傷腎臟。
梨+白蘿蔔：不利於甲狀腺。
梨+鵝肉：增加腎的負擔。
梨+羊肉：消化不良。