沙棘果泥和魚油哪個好？

沙棘原漿和魚油都不錯。

1，魚油是壹種非常受歡迎的保健品，實際上是魚類中所有油脂的總稱，包括魚肝油、腦油、體油，所以魚油比較好。

2.沙棘果泥是用新鮮的沙棘果泥榨汁制成的。沙棘具有止咳化痰、健胃消食、活血化瘀的作用。需要註意的是，沙棘性溫，壹般素食旺盛的人謹慎食用無害。但由於沙棘原漿含有較多酸性物質，如果過量食用，可能會導致消化不良，胃酸過多。