立秋過後，做好哪些事，能為過冬打下壹個好基礎？

立秋之後，可以多吃壹些水果為冬天打下基礎。多吃梨可以幫助我們清熱解毒，多吃葡萄可以消除內熱，同時也非常的利尿，秋天又是生產桃子的季節，多吃桃子，可以補充很多的維生素，也可以治療便秘。