枸杞、花生、百合、大棗、薏苡仁煮的粥不怎麽燙。 以下是妳想要的每種食物的熱量值:(單位熱量/100g)枸杞熱量:258花生卡路裏:563百合熱:162紅棗熱量:264薏苡仁熱度:357希望對妳有幫助！！ 上篇: 如何在四川制作砂鍋豆腐砂鍋豆腐的制作方法 下篇: 11個月的寶寶輔食吃什麽油好