11個月的寶寶輔食吃什麽油好
在做菜的時候，油是必須要添加的。我國的油有很多種，每種油的配方不壹樣，所包含的營養價值和功效也就不壹樣。有的寶媽給寶寶添加輔食時不知道該給寶寶添加什麽油，那麽，11個月寶寶能吃什麽油？
11個月的寶寶是可以食用壹些植物油的。植物油也分很多種，花生油，核桃油，葵花籽油都是不錯的選擇。這些油都可以讓寶寶更健康，但是如果是第壹次給寶寶吃，那麽壹定不要添加太多，劑量要逐步提升，讓寶寶有適應的過程。
11個月寶寶可以吃的食物已經很多了。寶媽除了要給寶寶添加壹些食用油之外，還可以制作壹些其他的輔食給寶寶吃，這樣可以讓寶寶攝取到均衡的營養。在這個時候，可以做壹些蝦類或者是魚肉美食來讓寶寶攝取營養。
11個月寶寶是在成長的壹個階段，在這個階段中，還可以給寶寶添加壹些茶油，芝麻油。這些油不會讓寶寶上火，俗話說病從口入，所以在飲食方面，寶媽壹定要重視起來。要選擇壹些適合寶寶的食物，不要盲目補充營養，要註意營養搭配。