父母盡量不給寶寶吃哪七種食物？對寶寶有什麽影響？
但這七種食物對孩子的生長發育都是不利的，過量食用嚴重影響孩子的生長和健康。
1.含有反式脂肪酸的食物:
反式脂肪酸被戲稱為現代飲食的“美味殺手”。對兒童的危害主要是增加兒童期超重和肥胖的風險；幹擾兒童對亞油酸和α-亞麻酸的吸收，增加兒童缺乏必需脂肪酸的風險，影響其生長發育；還會對孩子的神經系統發育產生不良影響。
只要妳買的食品含有代可可脂、植物黃油、人造黃油、氫化植物油等。，可能含有反式脂肪酸。市面上常見的含反式脂肪酸的食物有薯片、薯條、蛋黃派、泡泡茶、冰淇淋、大部分餅幹、方便面等。
二、加工紅肉產品:
火腿、香腸、臘腸等加工肉制品不僅失去了肉的鮮度，還會添加亞硝酸鹽、鹽等添加劑。
寶寶腎臟發育不全，其中的高鹽會增加腎臟的負擔，不利於孩子的生長發育。但亞硝酸鹽由微生物產生後，具有很強的致癌性。
三、高脂肪食物:
紅燒肉、甜奶油蛋糕等高脂肪食物會使大腦中的海馬體和大腦皮層缺乏葡萄糖，導致寶寶註意力不集中，反應遲鈍。
四、含有過量鋁的食物:
鋁會在人體內逐漸積累，與各種蛋白質和酶結合，影響體內各種生化反應。研究表明，長期攝入含鋁食物。會損傷大腦，影響孩子智力發育。貧血也可能發生，導致兒童發育遲緩。
含鋁的食物有油條、薯片、蝦片等膨化食品，不能久煮的面條，饅頭、包子、糕點等。
五、含有鉛的食物:
鉛是腦細胞的壹大“殺手”。食物中含鉛量過高會損害孩子的大腦，造成智力低下。過量的鉛會損害造血、肝臟和神經組織，不利於兒童的健康生長發育。含鉛食品包括爆米花、皮蛋、膨化食品等。
六、含糖飲料:
可樂、雪碧、橙汁等甜飲料特別受孩子們的歡迎，節假日家庭餐桌上也少不了。
但由於其含糖量較高，兒童飲用過多甜飲料會增加糖分攝入，促進體重增加，容易導致兒童時期超重肥胖；還容易在口腔內滋生細菌，造成齲齒；過多攝入甜味飲料也會降低孩子對鈣的吸收，增加鈣的流失。
七、彩色加工食品:
五顏六色的加工食品往往味道更好，會增加孩子的食欲，但容易造成孩子偏食、挑食、飲食不平衡。
研究表明，過量攝入合成色素可能導致兒童鋅流失。隨著時間的推移，它會增加兒童缺鋅的風險。孩子們最喜歡的彩色加工食品有彩虹糖、彩色奶油蛋糕、棒棒糖等。