蒲公英根茶可以長期喝嗎？
1蒲公英根可以長期喝嗎？不建議長期飲用。
在自然界中，蒲公英是寒性食物，傷脾胃。壹般來說，不建議長期飲用。如果是為了保健，可以短期服用。如果用於治療疾病，建議咨詢醫生，根據個人身體情況指導用藥。
2妳多久喝壹次蒲公英根水？建議每周喝2-3次，間隔壹兩天。
蒲公英是寒性食物，不適合天天喝。每周喝兩到三次，既能保護脾胃，又能發揮蒲公英的保健價值，是比較合適的飲用方法。
3蒲公英根泡水的用量涼。每天飲酒過量是不可取的。喝多了有拉肚子的風險。
建議:每天可飲用約10克幹蒲公英根水，成人劑量500毫升。
4如何泡蒲公英根水材料:蒲公英根，熱水。
方法:蒲公英根為幹品。應該是用熱水沖泡醒茶，然後用水澆。蒲公英微苦，可根據個人口味要求加入白糖或冰糖，待水溫後即可飲用。