月經來了可以吃葡萄嗎？
可以吃。
女人壹個月要來壹次月經，我們也叫大姨媽。這段時間飲食不能隨心所欲，夏天葡萄上市。月經期間可以吃葡萄，對身體有好處，但不宜過量。吃之前最好用溫水泡著吃，這樣寒性體質的女生在經期也可以吃葡萄。
我們都知道經期不能吃生冷的食物，那麽經期可以吃葡萄嗎？很多女性容易貧血，氣血不足，這是女性月經期造成的。葡萄具有補血、強智筋骨、健胃、生津、消渴、益氣、利水利尿、滋腎益肝的功效。
普通女性應多吃葡萄，可緩解女性腰痛、貧血、手腳冰涼等癥狀。秋季來臨，天氣會越來越冷，所以女性在秋季要註意養生，可以多吃葡萄及時補氣血，提高免疫力。
當然，女性在經期要吃壹些葡萄，可以補充經期流失的血液。當然，對於體態偏冷的女性來說，可以在經期把葡萄泡在溫水裏，這樣就不怕冷，大膽吃了。
葡萄幹是為了讓我們在葡萄上市的季節之外享受美味的葡萄。如果每天吃相當於400卡熱量的葡萄幹，可以有效降低血液中的膽固醇，抑制血液中壞膽固醇的氧化。此外，葡萄幹可以改善直腸的健康，因為葡萄幹中含有纖維和酒石酸，可以使排泄物快速通過直腸，減少汙物在腸內停留的時間。葡萄幹中含有壹種叫白藜蘆醇的成分，能有效阻止細胞惡性轉化或抑制惡性腫瘤的生長，還能阻止白血病細胞分裂。