大黃花魚怎麽做好吃
導語:大黃花魚生於東海中,魚頭中有兩顆堅硬的石頭,叫魚腦石,故又名石首魚。魚腹中的白色魚鰾可作魚膠,有止血之效,能防止出血性紫癜。下面為大家帶來大黃花魚怎麽做好吃,快來看看吧。
大黃花魚怎麽做好吃1油浸小黃魚
材料:小黃魚1條,鹽,橄欖油,蔥絲,姜片,料酒,蒸魚豉油,美極鮮味汁,大料,花椒,醋,醬油。
做法
1.將黃魚洗凈處理幹凈,用刀在魚身兩面斜切幾道,不要切段。用姜片、大料、蔥、料酒、醋、醬油少許鹽腌制20分鐘。腌制好以後取出以上腌制的這些佐料
2.腌制好以後,蒸鍋底部添水,蒸之前再次加入姜片,蔥段,大料。然後在上蒸鍋蒸10分鐘
3.蒸好的魚取出以後,淋上壹些蔥絲、蒸魚豉油、美極鮮味汁。鍋中倒入少許橄欖油,下花椒炸出香味,將熱油溫倒入黃魚身上,使黃魚表面被熱油炸燙壹遍,更加入味
大黃花魚怎麽做好吃2椒鹽小黃魚
材料:小黃魚,少許鹽,料酒,泡打粉半勺,生粉小半碗,蔥,生姜,蒜末,小魚,黑胡椒,鹽。
做法
1、小黃魚洗幹凈,用少許鹽料酒,抹壹下腌約2小時入味
2、泡打粉半勺+生粉小半碗調均勻,小黃魚蘸好,開炸,有些微黃了,撈出稍微晾下,這是第壹炸
3、第二炸(其實第壹炸後可以佐壹小碟黑胡椒鹽開吃了,但我嫌撒不勻),油鍋底放蔥、生姜、蒜末爆出香味,放小魚,撒黑胡椒、鹽顛勺即可
大黃花魚怎麽做好吃3面拖小黃魚
材料:鮮小黃魚,雞蛋,面粉,鹽,料酒,蔥姜汁,花椒,油,椒鹽。
做法
1.小黃魚洗凈,放入鹽,料酒,蔥姜汁,花椒腌制2個小時左右。
2.揀去花椒,將面粉放入盆中,打入雞蛋,加適量清水調成面糊待用。
3.鍋放油燒至六七成熱,將小黃魚逐個裹上面糊,入油中炸至金黃色,取出,當油溫升至八成熱,再復炸壹邊,使之焦脆即可。
4.炸好的面拖小黃魚用椒鹽蘸食。
大黃花魚怎麽做好吃4油炸小黃魚
材料:小黃魚500克,油、料酒、椒鹽、糖、澱粉、蔥姜蒜粉、鹽、味精適量。
做法
1、小黃魚去頭,內臟和鰓洗凈,用鹽、味精、料酒、蔥姜蒜粉、澱粉、椒鹽腌1小時。
2、起鍋熱油炸小黃魚熟透,呈金黃色即可。
大黃花魚怎麽做好吃5糖醋小黃魚
材料:黃魚、蔥姜蒜、醋、糖、老抽、生抽、料酒、番茄醬、澱粉、鹽。
做法
1、黃魚去內臟,去鱗去鰓洗凈瀝幹水份,取小碗放少量鹽、料酒攪拌到鹽化開,均勻塗抹魚身腌漬片刻。
2、蔥、姜、蒜切末。
3、炒鍋燒熱放油轉小火,黃魚裹上幹澱粉抖掉余粉,依次入鍋中煎至兩面金黃熟透拿出裝盤,鍋中留余油轉中火,放入蔥、姜、蒜炒香,加少量水,放少許番茄醬、老抽、生抽、醋(約3湯匙)、糖(約2湯匙)、澱粉勾芡澆在黃魚上,撒上蔥末即可。
大黃花魚怎麽做好吃6紅燒黃花魚
原料:
黃花魚1000克,豬肥瘦肉、青蒜、青菜各100克,鮮姜10克,大蔥15克,紹酒20克,醋15克,醬油10克,芝麻油10克,花生油250克,精鹽7.5克。
做法:
1、將活黃花魚刮去鱗,掏凈內臟及鰓,洗凈。在魚身兩面剖上斜直刀,用精鹽腌漬。
2、豬肥瘦肉切絲、青菜切段。
3、炒鍋內加花生油、中火燒至六成熱(約150℃)、用蔥段、姜片偏炒幾下,倒入肉絲偏至斷血,放入紹酒、醋,加入醬油、清湯、精鹽燒至沸,將魚入鍋內小火熬燉20分鐘,撒上青菜、青蒜,淋上芝麻油盛湯盤內即成。
特點:
魚肉軟綿,爛而不糜,湯汁醇厚。
大黃花魚怎麽做好吃7雪菜黃魚湯
原料:
魚1條,雪菜100克。
調料:
熟豬油、料酒、味精、精鹽、蔥各適量。
做法:
1、黃魚剖開洗凈,分別在魚身兩側剞上波浪花刀,雪菜切成末。
2、炒鍋置旺火上燒熱,投入黃魚,煎至兩面金黃,倒入酒,加蓋燜壹下,再加清水,用旺火燒沸,加蓋用文火燜10分鐘,至湯呈乳白色時加入雪菜、精鹽和蔥段,再用旺火燒沸,下味精,起鍋裝入大湯碗中即可。
特點:
湯汁乳白,魚肉肥嫩,鮮爽可口。
大黃花魚怎麽做好吃8紅燒黃花魚
材料
黃花魚壹條,小蔥段,姜三片。
調味料
酒料2大匙,生抽3大匙,蠔油1大匙,砂糖1茶匙,水高湯半杯。
做法
1.平底鍋內熱油,放入姜片炸至金黃色撈出。
2.把小黃魚提入平底鍋中煎,火候不能太大。
3.煎好壹面後再翻面煎至表面金黃色。
4.煎好的黃魚盛出備用。
5.另起油鍋,放入兩大匙油,冷油放入姜蒜末,京蔥白段爆香。
6.將準備好的調料攪拌均勻。
7.將魚放入爆香的油鍋內,倒入調味料。
8.中火煮開後,轉小火煮至湯汁濃稠即可。
大黃花魚怎麽做好吃9清蒸黃花魚
材料
黃花魚1條,生抽,生姜,蔥。
做法
1.魚放盤子上,將姜片鋪在魚上。蒸魚豉油倒在小碗裏。
2.將魚和小碗都放在鍋裏用大火蒸熟,7-10分鐘(按魚的重量)。
3.魚蒸好後把姜片揀去,魚盤裏的腥水倒掉。然後將蔥段鋪在魚上,小碗裏的蒸魚豉油倒到魚上。
4.將鍋燒熱,倒入1勺油燒到7成熱。把燒熱的油澆到魚盤的蔥段上就可以了。
這樣蒸出來的魚不僅口感嫩滑,而且沒有腥味。
大黃花魚怎麽做好吃10香煎小黃魚
主料
黃魚1-2只、食鹽少許、黑胡椒少許、孜然少許、辣椒粉少許、生姜少許、大蒜2瓣、香蔥少許。
做法
1.黃魚洗凈,用刀在魚身上斜切幾道口子,用廚房紙巾吸幹水分,抹上鹽,刀口上插幾片生姜,靜置壹旁腌15-20分鐘。
2.腌制期間,切姜絲、蒜片,蔥末鍋內倒入少許油(最好用平底鍋),鍋和油都不要太熱,下姜絲和蒜片。
3.拎著魚尾將魚滑入鍋內,大火煎3分鐘翻面,再煎2分鐘,鎖住魚的水分調成中火,撒上黑胡椒和辣椒粉,翻面,也撒好,蓋上鍋蓋燜2分鐘。
4.讓魚熟透撒上點孜然和香蔥,就可以出鍋了,切壹小片檸檬擺盤,吃的時候擠上去,香、嫩。
大黃花魚怎麽做好吃11燉小黃魚
主料
小黃花魚500克。
輔料
鹽適量、味精適量、醬油適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、蠔油適量、八角適量、食用油適量。
步驟
1.小黃花魚去頭,去內臟,沖洗幹凈。
2.準備好醬汁,包括鹽,味精,醬油,蠔油,蔥姜蒜,與適量水混合。
3.鍋裏熱油,先把花椒放進去煸香,再把湯汁倒入鍋裏燒開。
4.再把處理好的魚倒入鍋裏壹起燉煮至湯汁收得差不多即可。
營養價值
1.黃魚含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素,對人體有很好的`補益作用,對體質虛弱和中老年人來說,食用黃魚會收到很好的食療效果。
2.黃魚含有豐富的微量元素硒,能清除人體代謝產生的自由基,能延緩衰老,並對各種癌癥有防治功效。(黃魚具有抗菌效果,相對其它魚類來說保持新鮮的時間會更長,有漁民曾把黃魚的生肉貼在墻上跟其它魚同時貼,發現其它魚肉先腐爛,而黃魚卻相對新鮮)。
3.黃花魚味鮮美,可增進食欲。此外,黃花魚的白脬,可炒煉成膠,再焙黃如珠,稱魚鰾膠珠,具有大補真元、調理氣血的功效,對消化道潰瘍、肺結核、腎結核、再生障礙性貧血、脈管炎等均有較好療效。