当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 怎麽燉排骨湯是白色的

怎麽燉排骨湯是白色的

大火燒開後,轉小火煲1個小時即可,具體做法如下,首先準備材料:排骨:400克、冬瓜:300克、薏米:20克、芡實:20克、生姜:3片、鹽:適量。

1、薏米、芡實放進容器裏倒入適量的清水,然後用清水浸泡1-2小時。

2、排骨洗凈切塊,放入鍋中焯壹下水,然後撈出來瀝幹水分備用

3、冬瓜用清水清洗幹凈,然後用刀切成塊備用

4、鍋中加水4碗,放入排骨、薏米、芡實和姜片

5、大火燒開後倒入冬瓜,然後轉小火煲1個小時

6、出鍋前加適量的鹽調味即可