想吃木瓜,木瓜的做法有哪些
第壹種,木瓜蜂蜜糖水
準備食材;木瓜1個 蜂蜜適量 水適量。
做法:第壹步;用水洗凈木瓜。將木瓜皮刨去,去籽,切片。
第二步;將木瓜放入煲中,加適量水……煲滾後改用中火煲30分鐘。放 落蜂蜜調味。攪勻糖水,即可飲用。
第二種;清湯冰糖木瓜
準備食材;
木瓜壹個 冰糖適量 水適量
做法;
第壹步;將木瓜去皮、去籽、切成塊狀。
第二步;將木瓜與冰糖,水壹起煮20分鐘即可!
第三種;木瓜牛奶椰子汁
準備食材;木瓜半個,鮮奶250毫升,蜂蜜1大匙,椰子汁50毫升,碎冰塊半杯。
做法;木瓜去皮對剖、去籽、切塊,將所有材料放入果汁機攪拌約30秒,即可倒出飲用。
木瓜含有豐富的維生素C,胡蘿蔔素,能有效恢復疲勞,對消化不良者也頗有助益。喜歡的小夥伴嘗嘗看吧!非常美味,制作簡單!