怎麽蒸山藥?
蒸山藥的做法;
山藥是我們生活中常見的食物。它生長在地下,塊莖富含澱粉,可用於蔬菜。山藥是滋補脾胃的好食材。它不貴,到處都可以買到。很多年輕人不屑於它,因為他們根本不了解山藥的好處。山藥是滋補脾胃的第壹食品。對肺脾都是佳品,對老人小孩都是佳品。蒸、炒、煮、炸都可以吃,樣樣都是細、軟、甜、嫩、滑。1,山藥清洗幹凈,去皮,對黏液過敏的朋友,記得戴壹次性手套,山藥切片,越薄越容易蒸,水燒開,蒸15分鐘,倒入大碗,加2勺糖,加1雞蛋,趁熱搗成山藥糊。2.將搗碎的山藥晾幹幾分鐘,倒入80毫升純牛奶,然後分幾次加入面粉,攪拌至沒有面粉顆粒。和老酸奶類似,筷子攪拌的時候可以順滑的滴下來。3.將油倒入鍋中,待油溫達到七成,舀入壹勺面糊,倒入鍋中。倒的時候勺子可以豎著,撒點黑芝麻,全程開小火,等2分鐘。山藥餅成型後,翻另壹面,底部金黃色,香味已經出來了。翻至兩面金黃後即可出鍋,中間翻幾下,使餅內外充分熟。4.這樣做出來的山藥餅,幫助消化,健脾養胃,特別適合吸收消化能力差的孩子。