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陽豐甜柿子優缺點

根據查詢有來醫生官網顯示:

1、優點:甜柿子含有糖分、多種維生素、礦物質、微量元素、膳食纖維,多種植物化學物,可為機體補充所需的營養素。

2、缺點:甜柿子性涼,大量食用後可引起便溏、腹痛,影響身體健康。