偶爾吃蔬菜奶油可以嗎？ 當然可以。植物黃油中含有反式脂肪酸，代謝非常緩慢，在體內需要50天才能代謝完，導致肥胖，但少量對人體並不構成潛在威脅。蔬菜奶油可以偶爾吃。植物黃油中含有反式脂肪酸，代謝非常緩慢，在體內需要50天才能代謝完，導致肥胖。但少量反式脂肪酸對人體無害。 上篇: 減肥菜譜什麽樣的最有效 下篇: 速凍餃子怎麽煮