洋蔥的好處可以治病，可以保健。
洋蔥很好吃，但是它的味道真的很讓人討厭，尤其是當它被切開的時候。因為洋蔥是壹種辛辣的食物，但是它有很多營養成分。洋蔥的好處很多，還可以治療疾病，有保健作用。我們來看看洋蔥的好處。
洋蔥可以分解脂肪。
心臟病患者每天都吃洋蔥，事實證明洋蔥中含有的化合物還可以阻止血小板凝結，加速血栓的溶解。所以在享受高脂肪食物的時候，最好拌壹點洋蔥，可以起到很好的降血脂和防止脂肪堆積的作用，有利於排毒。如果妳想減肥，可以吃洋蔥。
洋蔥可以預防失眠。
洋蔥的神奇作用不僅限於以上。在日常生活中，洋蔥還可以用來防治失眠:將切碎的洋蔥放在枕頭上，洋蔥特有的刺激成分可以起到很好的鎮靜安神作用，還可以緩解神經衰弱，對失眠有改善作用。
洋蔥可以防止鼻塞。
感冒的時候喝點加洋蔥的熱味噌湯，很快就會出汗退燒。如果鼻子堵了，把壹小塊洋蔥貼在鼻孔上，洋蔥的刺鼻氣味會讓鼻子瞬間暢通。所以如果感冒發燒，可以選擇洋蔥，對於治療鼻塞可以有很好的效果。
洋蔥的好處大家都知道。它的壹些保健功能非常強大，有利於防止脂肪的堆積，還可以緩解失眠。還有緩解感冒發燒的效果和這個輔助治療。因此，經常吃洋蔥對妳的健康有好處。妳可以試試。