年輕女孩喝茶怎麽樣？什麽茶比較好？喝茶有什麽好處？
堅持喝普洱茶可以達到以下效果:
1.深度排毒
普洱茶能生津止渴，消暑解暑，解毒通便。特別適合便秘的MM。借助普洱茶，可以調理腸胃，恢復正常功能。徹底解決便秘引起的痘痘和“色狼”的口臭問題
擺脫暗淡的膚色
普洱茶最大的功效之壹就是可以降低血脂含量，舒張血管，從而加速血液循環，解決問題。
面色暗沈，氣血不暢導致的各種討厭的斑。
3.瘦身緊致肌膚
巴黎聖托尼醫學院臨床教學主任Emile Carobbi博士用雲南普洱茶做了臨床試驗，證明“雲南普洱茶對降低脂質化合物和膽固醇的含量有很好的作用”。因此，堅持喝普洱茶可以達到減肥、降血脂、降血壓的效果。
4.抗衰老
普洱茶是由大葉茶制成的。雲南大葉茶比其他茶葉品種含有更多的兒茶素。豐富的茶多酚幫助皮膚抵抗衰老。女生喝茶還是有好處的。日本女生早就發現綠茶是最完美最便宜的護膚美容健身產品。跟隨她們的腳步，成為時尚的綠茶女孩。簡直酷斃了。
綠茶美容是不久前英國最流行的美容方法。富含維生素C，具有防止皮膚老化和清除皮膚雜質的作用，天然廉價。聽說現在英國紅茶店都在陸續賣綠茶。
綠茶其實是壹種非發酵茶。它是從最新最嫩的茶樹上采摘下來，制成茶葉。它的顏色、沖泡的茶湯、葉底都有點綠，所以才有了這個名字——妳不能把紅茶、烏龍茶當綠茶！
大家都知道皮膚要防氧化，防紫外線，防斑點，即使是活潑可愛的年輕女孩也不例外。與其買那些貴得離譜的化妝品，不如好好品壹品綠茶的奇妙嫩膚功效——富含維生素C、咖啡因和茶氨酸，能抗氧化，中和自由基，所以任何黑斑、皺紋、雀斑，遇到綠茶的精華都會死掉！
喝綠茶讓皮膚容光煥發是不夠的。把茶渣塗在身體各個部位當面膜比用化學方法做的綠泥有用多了！
綠茶能減肥嗎？答案是肯定的。雖然有喝紅茶減肥的說法，但是女生總是難以控制牛奶和方糖的誘惑！相反，綠茶的瘦身更平和有效:含有豐富的芳香化合物，能溶解脂肪，去濁去膩，防止脂肪在體內堆積，而維生素B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，幫助消化和脂肪消除。葉綠素也能為妳的苗條增加力量。
此外，綠茶還能增加體液、營養和熱量的代謝，加強微血管循環，減少體內脂肪沈積。想減肥就趕緊喝茶。本來壹天8杯水就能把妳變成美女，更何況還加了綠茶這種魔力瘦身劑。
聰明的女生只喝綠茶——添加端莊氣質不言而喻。想想日劇裏漂亮的茶道少女的魅力吧——綠茶裏含有的咖啡因和麥斯威爾或者雀巢裏的壹模壹樣。如果妳吸收了壹定量的咖啡因，妳體內的器官就會興奮起來，充滿活力地工作，這將使妳的頭腦清新而靈活。
壹杯綠茶可以幫助妳在早上醒來時或者長時間不睡覺後清醒頭腦——我明白了，妳不是想把茶倒在頭上，而是喝茶——這種刺激和提神的作用指的是上面提到的綠茶咖啡因。因為綠茶中的咖啡因遠比咖啡中的少，它能刺激骨骼肌，加速骨骼肌的收縮。
如果妳是壹個OL(辦公室女孩)，在工作期間喝壹杯綠茶是最好的選擇:它不僅有助於清醒頭腦和恢復體力，還能讓妳在壹大堆喝咖啡的女孩中脫穎而出。
希望我說的能幫到妳~ ~
祝妳幸福~ ~我是空乘，每天都要面對很多輻射。我覺得喝茶真的能幫到我壹點，也希望能幫到妳~