紫色葡萄幹有營養嗎？

紫色葡萄幹營養價值極高。紫色葡萄幹含鐵量很高，比普通葡萄幹高很多。所以在眾多的葡萄幹中，大家都認為紫色葡萄幹對人的血液最好。這也是紫葡萄的優勢。

它有以下功能:1。它能促進消化，幫助排毒。2.紫色葡萄幹有很好的美容效果。3.紫色葡萄幹有很好的抗癌作用。4。紫色葡萄幹還含有多種礦物質、維生素和氨基酸。經常食用對神經衰弱、疲勞有很好的滋補作用，也是女性疾病的食療佳品。