当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 魷魚絲怎麽吃?

魷魚絲怎麽吃?

黃油魷魚絲

魚200克精鹽10克

綠豆芽250克味精1克

蔥白50克,香油1克

蒜瓣15g熟豬油400g

九韶15g

(約50克)

[烹飪方法]

1.將魷魚幹用清水浸泡30分鐘,取出後撕去外膜,切成4.3厘米長、0.6厘米寬的粗絲。蔥切絲,蒜瓣切成米。

2.將綠豆芽去頭去尾,洗凈,放入開水鍋中焯壹下,撈出,瀝幹水分,與紹興酒7.5克、精鹽5克、味精0.5克拌勻,放入盤中作為基料。

3.將炒鍋設高火,放入熟豬油,加熱至六成,將魷魚絲放入炒鍋,上油片刻,立即倒入漏勺瀝幹油。鍋裏留底油,大火加熱。先把鍋裏的蒜米炒香,然後加入蔥絲7.5克、香油、紹興酒、精鹽5克、味精0.5克,炒幾下,再放泥鰍魚絲,快速炒幾下,放在綠豆芽上。

[過程鍵]

選擇當地的魷魚。五成幹左右,不用堿水浸泡,只需泡水軟化,溫油上油10分鐘左右。

[風味特征]

“黃油魷魚絲”是廈門的傳統菜肴。是用回國時已經幹到五成的香港魷魚煮的。聞起來鮮、醇、脆、甜,壹般是鮮魷魚不能比的。

豆豉魷魚絲

材料:魷魚。青椒、紅椒、豆豉、醬油、醋、澱粉、蔥、鹽、香油、黃酒、姜。

制作:

1.將魷魚洗凈,摸壹下,切成細絲,用清水浸泡。將青椒和紅椒切絲。

2.炒鍋燒熱,燒開米酒後加水加鹽燒開,將魷魚絲煮熟,撈出瀝幹水分備用。

3.把油放進鍋裏。油熱時,爆香姜絲,放入豆豉炒香,放入生抽、鹽、醋,翻炒魷魚絲,放入壹些高湯燒開,勾芡,撒上蔥花,淋上香油。

酸辣魷魚絲

特點:色澤鮮艷,味道酸澀。

材料:魷魚1條,竹筍200克,香菇50克,蔥1根,姜3片,紅辣椒1個。

材料A:醬油2湯匙,高湯1杯,醋1湯匙,鹽。

材料B:澱粉水2湯匙。

材料C: 1/4小勺胡椒粉。

做法:將魷魚用清水洗凈,切絲。竹筍去皮,蔥、姜洗凈,香菇泡軟,去蒂,切成細絲。

1.鍋中倒入半鍋水,燒開,放入魷魚和筍絲,分別焯水,撈出。

2.鍋中倒入2湯匙油,中火翻炒香蔥、姜和紅辣椒。

3.加入魷魚絲、筍絲、香菇,炒香,加入材料A..

4.湯煮開後,加入材料B,拌勻。取出來撒上C料..