孕早期孕酮低怎麽辦？
孕早期孕酮低怎麽辦？1.註意休息:表示黃體酮低的人壹定要註意休息。休息的過程就是養胎兒，同時需要去醫院打幾針黃體酮，效果不錯。
2.食物調節:孕酮是影響孕酮的主要元素。除了必要的藥物治療外，壹些富含孕酮的食物也可以提高孕酮值，比如獼猴桃、草莓、柚子等我們生活中熟悉的食材。有充足的維生素C和E，可以提高身體的孕酮值。
3.對癥治療:有的人孕酮值比較低，是疾病引起的，主要是內分泌失調。這時候建議壹定要去醫院進行專業檢查，確診病因後再對癥治療。
低黃體酮黑豆糯米粥食療
配料:黑豆、黑糯米、紅糖。
做法:先將準備好的黑豆、黑糯米洗凈，然後放入鍋中，加入適量的水，大火燒開後，轉小火慢煮2小時，最後加入適量的紅糖攪拌均勻即可。
功效:糯米和黑豆的營養價值很高，其中糯米的營養價值非常豐富，含有蛋白質、脂肪、維生素、礦物質和糖類。黑豆有很好的藥用價值，如瀉氣、利尿、安神、活血、解毒等。在中醫裏，黑豆糯米粥是壹種非常好的補充黃體酮的方法。
好運堂
配料:當歸、金銀花、紅棗、黑豆、紅糖、雞蛋。
做法:先將當歸、金銀花洗凈，再將紅棗、黑豆、雞蛋放入鍋中，加入適量清水，大火煎熟，最後煎壹碗，每日壹服。煮蛋的時候也可以先把雞蛋煮熟，去掉蛋殼再放在鍋裏繼續煮，這樣雞蛋的口感會更好。
孕酮1低吃什麽？菠菜:菠菜富含鐵，能有效改善孕婦貧血。同時，菠菜中含有豐富的水分、植物纖維和葉酸，因此常吃菠菜可以有效改善孕婦孕酮低的狀況。
2.新鮮水果:孕婦必須保證體內營養均衡。除了必要的肉類和蔬菜，水果也是必不可少的。這是因為水果中含有天然的黃體酮和豐富的維生素，對幫助增加黃體酮和補充維生素也非常有效。
3.豆制品:經常吃豆制品是除藥物外最有效的補充黃體酮的方法，因為豆制品的營養價值很高，不僅能滿足身體的營養需求，還能間接刺激黃體產生黃體酮。
4.檸檬:檸檬含有豐富的維生素C和生物類黃酮，不僅能促進體內血液循環，還能有效幫助體內鐵的吸收，緩解疲勞。
5.雞肉:雞肉中含有豐富的蛋白質、維生素A、維生素B等成分，可以滿足人體的大部分營養需求。所以適量吃壹些雞肉可以起到補氣補血的作用，對提高身體的孕酮值也很有幫助。
低黃體酮飲食註意事項1。避免吃壹些高糖高脂肪的食物:進入孕期後，孕婦的飲食與之前有所不同，比如酸、辣、甜的食物可能更受偏愛。如果孕激素低的孕婦壹定要註意飲食，比如壹些甜食和高脂肪的食物，就要少吃，否則會加重問題。
2.少吃維生素A:適量補充維生素A對身體很有幫助，但對於孕婦孕酮低的人來說，不允許吃太多，否則會影響胎兒。
3.多吃含孕酮的食物:富含孕酮的食物中有豆類，可以多吃，因為這些食物中有很多孕酮和維生素，可以有效提高孕婦體內的孕酮。
上面的文章已經詳細介紹了壹些適合我們在孕酮低的時候做的方法。可以根據自己的實際情況進行修正，這些方法中比較快的就是藥物滋補。希望以上文章中的介紹對妳有所幫助。