什麽東西吃瘦了會變胖？
1.栗子
吃板栗可以增肥。這是我第壹次聽說這件事。不要小看這個栗子。板栗澱粉多，熱量高。如果飯後吃，可以增加和吸收熱量。很容易長胖。富含蛋白質、脂肪、B族維生素等營養成分。更重要的是，每100克含有24毫克維生素C。富含維生素C的西紅柿比蘋果多10倍的維生素C！
2.紹科拉特
巧克力壹直代表著高熱量的零食，壹小塊20克的巧克力熱量為110大卡。此外，吃巧克力通常可以改善情緒，保護心臟等。像所有高脂肪食物壹樣，吃太多巧克力會導致消化問題，導致腹痛、腹脹、腹瀉或便秘。吃太多巧克力的方法是喝茶緩解腸胃。
3.魷魚
香脆可口的烤魷魚深受很多人的喜愛。每100g魷魚的膽固醇含量為615mg，是肥肉的40倍，全脂奶的44倍。魷魚除了含有蛋白質和人體氨基酸外，還含有大量的牛磺酸，可以緩解疲勞，恢復視力，改善肝功能。中醫也認為，魷魚具有滋養、滋養、補膚的能力，但並不是每個有心血管、肝臟疾病的人，如高血壓、高膽固醇血癥、動脈粥樣硬化等，都能吃到美味的魷魚。脾胃虛弱的人要少吃，濕疹、蕁麻疹等疾病的人不能吃。
4.炸薯條
其實薯條是碳水化合物，也有壹點脂肪，但是炸過之後有了明顯的變化。薯條幾乎等於壹個漢堡。薯條香甜可口，但熱加工澱粉類食品中丙烯酰胺含量較高，薯條中丙烯酰胺的平均含量是谷物油炸食品的4倍。