肚子拔罐減肥的位置
肚子拔罐減肥的位置
肚子拔罐減肥的位置，拔火罐，能夠起到除濕氣和疏通血管，加快血液循環的功效。其實除了這些，拔火罐其實還可以用於減肥，減肥的效果不但好而且還不會反彈。下面壹起來看壹看肚子拔罐減肥的位置
肚子拔罐減肥的位置1拔罐減肥的位置
1、大橫穴
位置：人體腹中部，肚臍旁開4寸（壹橫掌)處。
減肥功效：清熱通便，溫陽通便，調理脾胃水濕．降血脂。
2、中脘穴
位置：人體前正中線，肚臍上4寸（壹橫掌)處。
減肥功效：健脾胃，聚集及傳導水液與脂肪。
3、關元穴
位置：人體前正中線．肚臍下4寸（壹橫掌)處。
減肥功效：募集小腸經氣血、傳導任脈水濕。主治諸虛百損，壯壹身之氣。
4、血海穴
位置：大腿內側，骸底內側端上2寸。
減肥功效：清血利濕．可調理血液循行。
5、足三裏
位置：小腿前外側。膝眼下3寸。
減肥功效：通經活絡、補中益氣，可調節人體消化及內分泌功能。
適合拔罐減肥的人群
1、減肥無效或反彈者——嘗試過各種減肥方法卻無法完全解決問題。
2、身材局部臃腫者——身材並不肥胖．但腰部、臀部過度隆起。
3、產後肥胖者——原來身材苗條，但產後臃腫。
4、想重塑體形者——本身身材勻稱，但覺美中不足。
5、體形欠佳者——大腿粗壯，胳膊渾圓。
拔火罐講求的就是穴位，以上三個可以達到減肥效果的穴位，大家知道就好，在家裏面千萬不要自己嘗試拔火罐減肥，因為穴位的位置不正確，可能會引起血管收縮，血液不循環的情況。所以要想拔火罐減肥，還是要到正規的按摩店找專業是按摩師給您拔火罐才是最安全的。
肚子拔罐減肥的位置2肚子上拔罐減肥的操作方法
首先先把罐子洗幹凈，然後點火入罐。點火時壹般用壹只手持罐，另壹只手拿已點著火的'探子，選中病人的足三裏、關元、水分。三個穴位。操作要迅速，將著火的探子在罐中晃上幾晃後撤出，將罐迅速放在要治療的部位；依上穴位留罐20分鐘，每周2~3次，1個月為1療程。在起罐後如能配合局部手法按摩效果更佳，最後取罐：壹手將罐向壹面傾斜，另壹手按壓皮膚，使空氣經縫隙進入罐內，罐子自然就會與皮膚脫開。
腹部拔罐減肥時需註意
1、貧血、心臟病不能減肥。
2、皮膚過敏、溫疹、濕疹不能減肥（多毛需刮掉)。
3、月經期不能減。月經前不願掉重，因為水、鹽、鈉儲留在體內。月經幹凈後才可做減肥。經期不拔罐也掉重。
4、便秘不願掉重（先調理再減肥)。
5、感冒、拉肚子不願掉重。
6、疲勞過度、上火不願掉重。
7、年齡50歲以上新陳代謝慢不願掉重。
8、月經停止者，掉重慢些。
9、肥胖的人都是陰陽不平衡的虛癥。
通過以上內容，我們可以知道，減肥需要講究方式