紫菜蝦皮雞蛋面營養怎麽樣？

很簡單的壹個湯，營養豐富，可以補鈣、補氣、補碘，適合所有人，尤其是老人、小孩、孕婦。

紫菜葉狀體的食用群體。紫菜營養豐富，蛋白質含量超過海帶，含有較多的胡蘿蔔素和核黃素。其蛋白質、鐵、磷、鈣、核黃素、胡蘿蔔素的含量居各類蔬菜之首，因此紫菜有“營養寶庫”的美譽