冷面和米粉哪個容易消化？
我認為米粉很容易消化
如果冷面是黑色的，那是蕎麥做的，屬於粗糧。如果是白色的，那就是小麥。
米線由大米發酵和研磨制成；
如果吃同樣的量，應該是面條容易餓~面條咀嚼時，唾液經過胃後會分解壹部分，消化壹部分，這樣小腸就省了很多麻煩。而米飯在胃裏消化的少，經過小腸的時間長，所以米飯不容易餓。
如果冷面是黑色的，那是蕎麥做的，屬於粗糧。如果是白色的，那就是小麥。
米線由大米發酵和研磨制成；
如果吃同樣的量，應該是面條容易餓~面條咀嚼時，唾液經過胃後會分解壹部分，消化壹部分，這樣小腸就省了很多麻煩。而米飯在胃裏消化的少，經過小腸的時間長，所以米飯不容易餓。