玉米糊熱量玉米糊熱量是多少

1、壹般情況下，玉米糊的熱量是很低的，每100克的玉米糊中，大約含有38大卡的熱量。玉米糊主要是由大米和玉米面制作而成。玉米面中營養非常豐富，含有大量的鈣質，鐵，維生素和硒等微量元素。

2、經常食用可以補充體力，抗癌，預防高血壓和心臟病，有助於排便等。如果在減肥期間，可以多吃壹些玉米糊，既能增加飽腹感，又不至於發胖。