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喝啤酒對皮膚的利與弊

啤酒是夏秋季防暑、解渴、止汗的清涼飲料。

據醫學和食品專家介紹,啤酒中含有4%的酒精,可以促進血液循環;含有二氧化碳,飲用時有清涼舒適的感覺;還能幫助消化,刺激食欲。

啤酒花含有蛋白質、維生素、揮發油、苦苷、樹脂等。具有強心、健胃、利尿、止痛的醫療功效,對高血壓、心臟病、肺結核有很好的輔助作用。產婦喝啤酒是為了增加產婦乳汁,讓嬰兒獲得更充足的營養。

適當的啤酒對心臟病和高血壓患者也有效。(摘自《中國醫療保健》)

喝啤酒時註意:

啤酒的主要特點是酒精度低,含有豐富的糖分、維生素等營養物質,對解暑、增進食欲都有不同程度的功效。

但啤酒喝多了,會增加酒精的絕對量,加重肝臟負擔,直接損傷肝組織。喝啤酒時吃鹹熏食品,會使致癌物質亞硝胺及其化學成分進入肝臟,損害肝細胞。

研究證實,過量飲用啤酒不僅可以預防高血壓和心臟病,還會促進動脈硬化、心臟病和脂肪肝的發生和發展。其他慢性病,如慢性胃炎,不宜喝啤酒,因為喝啤酒會造成胃黏膜損傷,使患者上腹部飽脹,灼熱感加重,經常噯氣,食欲不振。萎縮性胃炎患者的癥狀尤為顯著。啤酒以大麥為主要原料,中國醫學界認為大麥芽可以還原牛奶。大麥芽釀造的啤酒會抑制乳汁分泌。所以哺乳期的女性最好不要喝啤酒。

有人認為啤酒可以利尿,防止泌尿系統結石的發生。事實上,釀造啤酒的麥芽汁中不僅含有鈣和草酸,還含有尿苷酸,這是導致腎結石的物質。因此,尿路結石患者應盡量少喝甚至不喝啤酒。可見,啤酒和其他食物壹樣,不僅不能滋補身體,還會對身體造成傷害。所以,合理喝啤酒是值得註意的。那麽,如何合理地喝啤酒呢?

首先,要適度。成年人每次不要超過300ml(少於壹罐)或壹天不要超過500ml(壹個啤酒瓶),每次喝100?200ml比較合適。其次是適當的溫度。喝啤酒的最佳溫度是12?15℃時,香氣和泡沫處於最佳狀態,飲用時清爽感最明顯。而且不適合與腌制、熏制的食物同食,適合吃水果和清淡的菜肴。花生是最好的啤酒和葡萄酒菜肴。