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用電磁爐做飯有哪些食譜?

菜名:百頁雲腿蜜豆

材料:4頁,金華火腿1/2(約20g),蜜豆2個(約80g),姜1,酒1/2湯匙。

材料:醬料:鹽1/5茶匙,糖1/2茶匙,蠔油1茶匙,醬油1茶匙,水3湯匙。

方法:1,100頁擦拭幹凈,切成寬2和1/2厘米,長5厘米的條狀,放入中火沸油中,炸至松散,即取出,沖掉油膩,瀝幹水分。2.雲腿切片,蜜豆撕去筋和蒂,洗凈。3.燒熱半湯匙油,將蜜豆略炒(炒的時候撒壹點水),撈起。4.燒熱1湯匙油,爆香姜片,加入100片葉子和蜜豆入鑊,灑上酒,拌勻醬料,埋好,放入雲腿兜,盛起。

註意:將百頁煎至松散,取出洗去油膩。吃起來很脆很嫩,加上雲腿和蜜豆,味道更鮮甜。

南方肉竹筍

成分:

五花肉培根200克。綠色蔬菜10克,幹凈鮮嫩的竹筍250克。臘肉高湯100g,味精2.5g,紹興酒10g,熟雞油10g。

特點:

又脆又嫩,又好吃又滋潤。

操作:

用斜刀把臘肉切成小長方塊,用清水把春筍洗幹凈,切斜刀塊。鍋內放入清水400克,倒入臘肉原湯,大火燒開,將臘肉和竹筍同時放入鍋中,加入紹酒,用小火煮10分鐘,待竹筍熟後,加入味精和蔬菜,最後淋上油,即可食用。

1)烏雞湯

在湯鍋中放入適量的水,將電磁爐的功能調到煲湯程序,根據自己的需要設定好定時,待水沸騰後啟動,然後將生姜、黨參、枸杞、當歸、甘草、紅棗、鹽、味精放入沸水中,15秒後放入烏雞,蓋上蓋子,等到設定的時間到了,報警器提示湯好了。壹般時間設為2小時,效果更好。有些電磁爐煮湯程序沒有定時功能,但程序也默認2小時。

(效果;血與美)

2)玉米排骨黃豆湯

在湯鍋裏放入適量的水,將電磁爐的功能調到煮湯程序,根據自己的需要設定定時,啟動至水沸騰,然後將嫩玉米芯、泡好的黃豆、鹽、紅棗放入沸水中煮30秒左右,再放入排骨,蓋上蓋子,等到設定時間結束,鬧鐘提示湯好了。壹般時間設為2小時,效果更好。有些電磁爐煮湯程序沒有定時功能,但程序也默認2小時。

(功效:補充蛋白質)

冰糖銀耳

材料只有幾個:水,木瓜,冰淇淋,雪耳。

木瓜切塊,少量銀耳泡水,五碗水壹起放在電磁爐上。

大概40分鐘到壹個小時就可以吃了。木瓜變軟了,能聞到香味。

糖可以最後放,可以多放甜的。