考前壹日三餐吃什麽最好？
早餐:薺菜肉餛飩午餐:清蒸仔雞、青椒胡蘿蔔、厚百葉羅宋湯下午小吃:酸奶哈密瓜晚餐:紅燒鱔筒、雙菇、炒菜、蛤蜊燉蛋、夜宵:牛奶西米。
早餐:豆漿黑海洋脆皮套餐上午點心:奶茶雲餅午餐:雞蛋蒸肉末蒜泥杭州白菜蘿蔔蝦皮湯下午點心:格樂果巧克力餅幹晚餐:紅燒黃魚、爆炒草頭番茄豆沙肉末湯夜宵:酒釀餃子。
早餐:牛奶鍋貼早上點心:橘子午餐:湯米莧菜肉骨菜醬鴨腿湯下午點心:八寶粥晚餐:茄汁魚片、豆腐、豆腐、絲瓜雞蛋湯夜宵:桂圓蓮子湯。
早餐:酸奶饅頭早上小吃:番茄煮雞蛋午餐:紅燒小鮮肉、蒜泥、油麥菜、薺菜豆腐湯晚餐:炸蝦、青椒、水煮肉絲、涼拌黃瓜晚餐:紅棗小米粥
早餐:黃瓜肉，壹碗煎蛋，壹杯鮮榨果汁或者壹個水果。
午餐:紅燒雞翅、青椒、土豆絲、芹菜、炒百合飯。
晚餐:香菇燉雞，紅燒鯛魚，炒雞毛飯。
早餐:綠豆、百合湯、饅頭、煮雞蛋、壹杯鮮果汁或壹個水果。
午餐:紅燒豬排(香蕈、冬筍、西紅柿)，三丁燜蝦仁，涼拌金針菇飯。
晚餐:紅燒雞腿，黑木耳炒肉片，烤茄子和米飯。
早餐:雞蛋餅、豆漿、兩個面包、壹杯鮮果汁或壹個水果。
午餐:裏脊肉片，炒芹菜和豆腐幹，拌生菜和腐竹飯。
晚餐:番茄炒豆芽粥，炒雞蛋，鯽魚，豆腐湯。
早餐:大米粥，全麥面包，煎蛋，壹杯鮮果汁或者壹個水果。
午餐:紅燒魚頭，紫菜蛋花湯，炒白菜飯。
晚餐:炒豬肝雞蛋，炒豆腐，核桃桂圓芝麻湯，炒菠菜，饅頭。
早餐:蓮子、百合、瘦肉湯、全麥面包、牛奶、壹杯鮮果汁或壹個水果。
午餐:青椒燜排骨、牛柳冬瓜、炒生菜、米飯。
晚餐:宮保雞丁家常豆腐炒白菜皮蛋瘦肉粥
早餐:饅頭、粉絲、豆腐湯、豆漿、壹杯鮮果汁或壹個水果。
午餐:紅燒紅燒帶魚、紅燒肉、蘑菇、紅燒蔬菜和米飯。
晚餐:鴿子湯、蝦皮、豆腐、榨菜、肉絲、陽春面
早餐:蔬菜、肉、餃子、煮雞蛋、炒土豆、壹杯鮮果汁或壹個水果。
午餐:鹵鴨、西葫蘆、炒肉片、涼拌番茄飯。
晚餐:蒜蓉爆肚海參，綠豆芽炒飯。
早餐:蒸雞蛋、全麥面包、牛奶、壹杯鮮果汁或壹個水果。
午餐:韭菜青椒苦瓜炒飯蔥花海鱸魚蝦仁。
晚餐:香菇孜然牛肉燉雞，清炒白菜，米飯
早餐:肉末、蒸雞蛋湯、火腿蛋糕、壹杯鮮果汁或壹個水果。
午餐:扒雞、肉丁、豆腐、大蒜、菠菜、米飯。
晚餐:鯽魚湯，糖醋小排魚香茄子和米飯。
早餐:玉米粥和雞蛋饅頭
水果餐:香蕉
午餐:米飯，豌豆，炸蝦，糖醋白菜絲瓜瘦肉湯。
晚餐:炒生菜飯肉絲，家常豆腐，銀耳老鴿湯
加餐:酸奶