吃生菜有什麽好處 生菜不能和什麽壹起吃
生菜+積雪草：兩者同時食用影響藥效。
生菜+峰蜜：壹起吃容易導致腹瀉。
生菜宜和什麽壹起吃
生菜+雞蛋：生菜所含有的維生素C能夠有效的緩解牙齦出血等。兩者相結合滋陰潤燥清熱解毒。
生菜+豆腐皮：生菜中含有膳食纖維和維生素C，有消除多余脂肪的作用，豆腐皮含有的大量卵磷脂，防止血管硬化。含有多種礦物質，補充鈣質，促進骨骼發育。兩者放在壹起食用可滋陰補腎、減肥健美的功效。
生菜+峰蜜：壹起吃容易導致腹瀉。
生菜宜和什麽壹起吃
生菜+雞蛋：生菜所含有的維生素C能夠有效的緩解牙齦出血等。兩者相結合滋陰潤燥清熱解毒。
生菜+豆腐皮：生菜中含有膳食纖維和維生素C，有消除多余脂肪的作用，豆腐皮含有的大量卵磷脂，防止血管硬化。含有多種礦物質，補充鈣質，促進骨骼發育。兩者放在壹起食用可滋陰補腎、減肥健美的功效。