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溜肥腸怎樣做?

操作步驟如下:

1、把腸頭翻過來,用水沖著翻,借著水的沖勁,很容易就把腸子翻過來了。

2、翻過來的肥腸,去掉淋巴管,肥油。

3、把肥腸放在加有白醋和面粉的水裏,反復搓洗,搓洗幹凈。

4、放在清水裏漂洗幹凈,並浸泡。

5、把洗幹凈的肥腸,放到冷水鍋裏,加蔥段、姜片、八角、十三香,大火燒開,煮至八成熟。

6、撈出涼涼,切菱形塊。

7、再放到開水鍋裏焯水,撈出,瀝幹水分。

8、用料酒、鹽、醬油、白醋、澱粉,調成調味汁。

9、青紅尖椒洗凈,去蒂去籽,切塊。

10、炒鍋置火上,放油,燒至6成熱,放蒜片爆香。

11、放入肥腸,青紅尖椒翻炒,倒入調味汁,翻炒均勻即可。