面條不是高熱量食物。
第壹,面條是高熱量食物。
2.面條是富含碳水化合物的主食之壹,不僅能為人體提供足夠的熱量,還能保證人體的運轉。面條的吸水能力很強,100g的面條煮熟後可以增重300g,這也是它能更好地為人體提供良好飽腹感的原因。
第三,中午最好吃面條。早上要多選擇含優質蛋白質的食物,晚上吃面不容易消化。中午吃面條不僅能獲得很好的飽腹感,還能補充上午消化的熱量和下午需要的能量。
1.面條起源於中國,制作和食用面條已有4000多年的歷史。面條是壹種制作簡單、食用方便、營養豐富的保健食品,既可作為主食,也可作為快餐。它早已被世界各地的人們所接受和喜愛。
2.面條,壹種食品,是將谷物或豆類磨成粉,加水制成面團,然後壓成或卷成塊,切或壓,或揉、拉、揉、擠等。,制成條狀(窄的或寬的,扁的或圓的)或小塊,最後煮、煎、燉、炸。
3.面條的主要營養成分是蛋白質、脂肪、碳水化合物等。面條易於消化吸收,具有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收的作用。