奶酪的成分是什麽?
奶酪[幹酪]的營養成分列表(每100克中含)
成分名稱含量成分名稱含量成分名稱含量可食部100水分(克)43.5能量(千卡)328能量(千焦)1372蛋白質(克)25.7脂肪(克)23.5碳水化合物(克)3.5膳食纖維(克)0膽固醇(毫克)11灰份(克)3.8維生素A(毫克)152胡蘿蔔素(毫克)0視黃醇(毫克)152硫胺素(微克)0.06核黃素(毫克)0.91尼克酸(毫克)0.6維生素C(毫克)0維生素E(T)(毫克)0.6a-E0.6(β-γ)-E0δ-E0鈣(毫克)799磷(毫克)326鉀(毫克)75鈉(毫克)584.6鎂(毫克)57鐵(毫克)2.4鋅(毫克)6.97硒(微克)1.5銅(毫克)0.13錳(毫克)0.16碘(毫克)0