為什麽抱怨會讓事情變得更糟？
所有公司的領導都會認為抱怨只是無能的表現。工作上不可能事事順心，可能壹時會出問題，但不可能永遠失衡。只有轉化為動力，才能真正提高工作效率，取得實效。
壹位心理學家做了壹個關於抱怨的心理測試，得出的結論是:如果妳想抱怨，妳生活中的壹切都會是抱怨的對象；如果妳不抱怨，生活中沒有什麽會讓妳抱怨。
壹個成功人士說得好:“即使生活給妳垃圾，妳仍然可以踩著它，爬上世界之巔。”其實這個世界只在乎妳是否達到了壹定的高度，而不在乎妳是踩在巨人的肩膀上還是踩在垃圾上。況且壹味的抱怨不僅於事無補，有時候反而會讓事情變得更糟。
1.不管現實是什麽，妳都不應該抱怨。不如換個思路，改變現狀，靠自己的努力獲得幸福。
比如要明白騎驢找馬的道理。現在這份工作的經歷是妳開始另壹份更適合妳的工作的敲門磚。沒有經歷就是徹底的失敗。這份工作至少給了妳壹個總結經驗的機會。“他山之石，可以攻玉”。在不斷的調整中找到自己的最佳位置是有可能的，但這個前提是妳首先要有壹個位置作為坐標。
不要在無聊的事情上浪費太多時間。
如果妳的工作根本沒有讓妳有成就感，那就趕緊想辦法換壹份工作，而不是不停的抱怨。抱怨不會提高妳的口才，不會給妳任何有用的經驗。只會讓妳浪費更多的時間，錯過更多的機會。
另外，不抱怨是給自己壹個良性的心理暗示。心理暗示的作用非常強大。我們都知道良性心理暗示的積極作用，卻很少想到不良心理暗示的消極作用。妳知道人在抑郁、憤怒、心情不好時呼出的氣體是有毒的嗎？長期的抱怨會侵蝕妳的身心健康。如果妳還沒有學會給自己良性的心理暗示，至少妳不應該用不好的暗示來逼迫自己。
如果妳真的想發泄和抱怨，那麽妳壹定要分清場合。看清物體
妳可以和妳的家人或者真正的好朋友談談。他們是真正關心妳的人，會用心傾聽，可能會給妳壹些好的建議。不要向普通友誼和工作關系的人抱怨，否則，只會給妳帶來壞處。
——引自延邊人民出版社《成功靠自己》