嬰兒輔食菜花糊怎麽做?
如何讓寶寶菜花糊好吃:原味菜花糊
材料:
菜花適量
練習:
1.取菜花的花冠,用淡鹽水或貝殼粉浸泡20分鐘。主要目的是去除殘留農藥。
2.鍋裏燒壹鍋水,水燒開後放入花菜。大概需要15-20分鐘的時間,煮熟,品嘗,取出。
3.將撈出的菜花放入攪拌機中,加入少許溫水攪拌。不要加太多的水,否則泥漿會很稀。只要攪拌機能正常工作。
4.這種菜糊不要單獨吃,就和泡好的米線拌著吃。
提示:適合6個月以上的寶寶。
如何制作嬰兒菜花醬:番茄菜花醬
材料:
番茄20克,花菜25克,水適量。
練習:
1.先把番茄處理壹下,用刀在番茄上面劃壹個十字。
2、西紅柿最好去皮,這樣做出來的泥不會有西紅柿皮的殘渣,否則容易噎著寶寶。
3.用開水沖泡西紅柿。這樣,番茄皮就可以很容易地摘下來。
4.西紅柿切成小塊備用,花菜洗凈,用開水焯壹下花菜。切碎花椰菜。
5.將西紅柿和花椰菜加入攪拌機。加入約30g清水,用攪拌機攪拌均勻。
提示:適合8個月以上的寶寶。
如何讓寶寶菜花泥好吃:菜花胡蘿蔔泥
材料:
適量的花椰菜和胡蘿蔔
練習:
1.將胡蘿蔔去皮切塊,和蔬菜壹起蒸,然後放入攪拌機攪拌。
2、記住,蒸菜的水也是倒進攪拌機的!小心攪拌就好。
3.壹般壹根胡蘿蔔加七八朵菜花煮壹次,夠吃兩頓(壹天壹頓)。
提示:適合6個月以上的寶寶。