吃百香果有什麽好處?
吃百香果的好處：
治療失眠：助於提高睡眠質量，每天在睡覺前泡上壹杯溫水百香果茶，睡眠壹覺到天亮。
百香果的正確吃法
1、直接鮮食：將百香果剖開，用調羹挖出瓤包直接食用。並且籽可以咀嚼食用，還有高脂肪。
2、制成果汁：取壹個
百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加適量溫水水，加少許白糖調整甜度，攪拌即可得壹杯色、香、味俱佳的營養果汁。
夏天用冰水，加上幾滴蜂蜜，放在冰箱內。天熱的時候來壹杯味道極佳。
治療失眠：助於提高睡眠質量，每天在睡覺前泡上壹杯溫水百香果茶，睡眠壹覺到天亮。
百香果的正確吃法
1、直接鮮食：將百香果剖開，用調羹挖出瓤包直接食用。並且籽可以咀嚼食用，還有高脂肪。
2、制成果汁：取壹個
百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加適量溫水水，加少許白糖調整甜度，攪拌即可得壹杯色、香、味俱佳的營養果汁。
夏天用冰水，加上幾滴蜂蜜，放在冰箱內。天熱的時候來壹杯味道極佳。