中餐廳清炒時蔬的做法
玉米蔬菜丁
食材:玉米,胡蘿蔔,萵筍,食用油,鹽,蒜,雞精
制作方法:
1、胡蘿蔔去皮洗凈切成小丁。
2、萵筍去皮洗凈切成小丁,蒜去皮切碎備用。
3、煮鍋燒開壹鍋水,放入玉米粒焯熟撈出備用。
4、把胡蘿蔔丁和萵筍丁分別焯水。
5、炒鍋上火,放入食用油燒熱爆香蒜末。
6、放入玉米粒、胡蘿蔔丁和萵筍丁翻炒。
7、調入鹽、雞精翻炒均勻即可關火食用
白灼菜心
食材:青菜,油,鹽,耗油,生抽,姜,蒜
制作方法:
1、菜心清洗幹凈,再用淡鹽水浸泡10分鐘,以去除農藥等殘留。
2、鍋中放水燒開,水中放少許的油和鹽,放入菜心焯燙,水開即可撈出。
3、用涼開水過涼後瀝幹水分碼放到盤中。
4、鍋中放油,倒入姜蒜末炒香。
5、放入少許的鹽和水,倒入耗油。
6、再加少許生抽,煮開即離火。
7、用網篩把湯汁過濾,去掉姜蒜末。
8、把過濾好的湯汁澆在菜心上即可。
耗油杏鮑菇
食材:杏鮑菇,青菜,鹽,糖,蔥,姜,蒜,耗油,澱粉,雞精,胡椒粉
制作方法:
1、 杏鮑菇洗凈切片,放開水焯壹下。
2、 青菜洗凈放開水焯壹下,(水裏放些鹽,油)。
3、 把青菜裝盆。
4、 油熱,放姜蒜爆香,放下杏鮑菇煸炒。
5、 加入用鹽、糖、蠔油、水澱粉、胡椒粉做成的調汁。
6、 大火煮至汁稠,放蔥,雞精即可。
幹煸豆角
食材:豆角,豬肉末,油,鹽,芽菜,生抽,雞精,幹辣椒,花椒,蔥,蒜,姜
制作方法:
1、炒鍋油燒熱小火炸香幹辣椒和花椒,撈出。
2、然後放入洗凈的豆角中小火煸炒8-10分鐘左右。
3、豆角煸至起皺皮,把豆角撥在壹邊,放入蒜末和姜末炒香。
4、再加入香辣芽菜煸出香味。
5、放入豬肉末炒至變色。
6、加入少許生抽、鹽繼續煸炒。
7、加入少許雞精煸炒,淋入香油,炒均勻關火。
酸辣藕丁
食材:蓮藕,香菜,姜,醋,白糖,鹽,香辣油,澱粉,雞精
制作方法:
1、醋,白糖,鹽,澱粉勾兌在壹起。
2、辣椒切圈用水浸泡片刻瀝幹。姜切片,香菜切段。
3、連肉切丁泡水瀝幹備用。
4、鍋裏放姜片,香辣油,小火煸炒姜片微黃。
5、倒入藕丁和辣椒圈,大火爆炒至藕丁7成熟。
6、調入勾兌好的汁。大火翻炒到藕丁全熟,汁液粘稠明亮。
7、出鍋放雞精和香菜即可。