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山藥和蓮藕可以壹起吃嗎

山藥和蓮藕可以壹起吃,比如山藥蓮藕排骨湯。

山藥蓮藕排骨湯的制作方法如下:

材料:排骨250克,山藥150克,蓮藕150克,胡蘿蔔100克。

輔料:食用油、食用鹽、蔥白、八角、生姜。

第壹步:蓮藕去皮切片,用清水洗凈備用。

第二步:將山藥去皮,洗凈,切成滾刀塊備用。

第三步:胡蘿蔔洗凈,切滾刀塊備用。

第四步,排骨用冷水焯壹下,然後撈出。

第五步,將排骨、蓮藕片、山藥片、胡蘿蔔片、適量水和蔥片、姜片、八角、食用鹽放入鍋中煮60分鐘。

第六步,出鍋裝碗,完成制作。