藥膳——阿膠燉乳鴿
美女醫生拉拉給我打電話,說要給她燉壹只鴿子,加阿膠,麥冬,紅棗,枸杞。我說的是阿膠燉乳鴿。從來沒聽說過這樣的吃法!這樣吃有什麽用?她說妳應該去百度!
我真的很認真地去百度了壹下:
阿膠具有補氣養血、美容養顏的功效。還用於提高人體免疫力,預防癌癥。
麥冬有滋陰生津,清心潤肺的作用!
大棗、枸杞有活血補腎的作用。
鴿子具有滋補肝腎、益氣養血、清熱解毒、生津止渴的功效。中醫認為,鴿子可以強身補腎,有生命力,健腦補心,提高記憶力,降低血壓,調節血糖,美容養顏,延年益壽。
鴿子湯不需要任何人懷疑身體的健康。對老人、小孩、婦女等體弱者有很好的滋補作用!
原來阿膠和鴿子都有美容養顏的作用,可以提高免疫力的攻擊效果。紅棗養血活血。阿膠、大棗、枸杞都屬於溫補的藥材。加入麥冬主要可以防燥熱,生津止渴。
今天我給她做這個——阿膠燉乳鴿。
壹、準備食材:前壹天把壹塊阿膠泡在紹酒裏。鴿子壹只,麥冬十克,枸杞十克,紅棗六枚。
第二,鴿子壹定要悶死,因為我們這裏說鴿子不能流血,是因為鴿子補充鴿子血最多。
第三,將鴿子清洗幹凈,放入砂鍋中,待其煮熟,撇去浮沫。然後切幾片姜壹起加少許鹽,燒開,倒入融化的阿膠和麥冬,小火燉三個小時,再加入紅棗,小火燉壹會。
從壹開始我就在想,這阿膠直接燉雞好吃嗎?
燉了,不管三七二十壹,我拿了勺子喝了壹口。我嘗了壹下,壹點阿膠的味道都沒有,味道非常好吃!
我發給拉拉,她問我,是妳偷的嗎?我說:我嘗了壹下,很好吃。她說這是我們家鄉有名的藥膳,是補藥!
真的,鴿子,阿膠,紅棗,麥冬,枸杞,這些食材和藥材壹起燉,不能補嗎?