蓮藕煲素湯配什麽
蓮藕、山藥、紅棗、杏鮑菇、玉米等。用料：蓮藕、山藥、紅棗、杏鮑菇、玉米、油、鹽。山藥洗凈削皮切滾刀塊。蓮藕刮去外皮切塊。玉米、杏鮑菇切塊。炒鍋裏放油，開火放杏鮑菇，煎成表面焦黃即可。把紅棗、山藥、蓮藕、玉米和杏鮑菇放入高壓鍋，大火煮開後轉小火壓30分鐘，盛出放鹽調味即可。
蓮藕、山藥、紅棗、杏鮑菇、玉米等。
用料： 蓮藕2節、鐵棍山藥1根、紅棗5顆、杏鮑菇1根、玉米、油45毫升、鹽適量。
1、鐵棍山藥用水沖洗幹凈，削皮切滾刀塊。怕過敏者可以戴手套。蓮藕刮去外皮，切塊。玉米、杏鮑菇切塊。
2、炒鍋裏放油45毫升，開火放杏鮑菇，煎成表面有點焦黃即可。
3、把紅棗、山藥、蓮藕、玉米和煎過的杏鮑菇放入高壓鍋裏，大火煮開後轉小火，30分鐘即可。
4、等高壓鍋的氣放完後打開即可盛出放鹽調味。