菊苣根在痛風治療中的正確應用
壹:魚腥草
魚腥草是壹種很常見的食物，它的利尿作用真的很大。它會增加血流量，幫助妳排出尿酸，減少血尿酸的形成。而且關節痛、痛風發作時，可以多喝魚腥草茶，有助於緩解疼痛，減輕痛苦。
二:蒲公英茶
蒲公英具有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋、降酸消脂的作用，是中醫降尿酸、消炎殺菌的重要中草藥。蒲公英泡水是中醫推薦的保健茶，可以降血脂、降酸，預防痛風，改善關節炎、皮炎、風濕病、咽喉炎等。
三:兩種草藥茶(金錢草和車前草)
金錢草和車前草壹直是利尿排石的常用藥物，能促進尿酸排泄，抑制和清除尿酸結晶，從而達到治療痛風的目的。具體飲用方法是分別加入15g幹燥的金錢草和車前草，每天早上加水煮成茶水供後人飲用。
四:玉米須茶
玉米須有很強的利尿作用，增加排尿量。尿酸會通過利尿的過程自然下降。同時玉米須還具有寧膽、益肝、降血壓、降血糖的功效。用絲瓜泡水喝玉米須會更好。具體做法是將玉米須30 ~ 50g，絲瓜絡30 ~ 50g，放入冷水中浸泡半小時，再煮20 ~ 30分鐘，即可代茶飲。
五:百合水
百合富含秋水仙堿，在痛風發作時能消炎，有效緩解疼痛，對痛風發作引起的急性關節炎癥有輔助治療作用。痛風患者經常吃百合，有非常好的治療和預防作用。同時，百合對睡眠不好引起的痛風也有壹定的催眠鎮靜作用。
六:陳皮茶
陳皮具有疏肝理氣、調節內分泌、清酸利尿等功效。具有很高的藥用價值，常用作中藥配方中的藥材，對體內臟氣有很好的排泄作用，對降血壓、降尿酸也有很好的效果。飯後喝用水泡過的陳皮，預防痛風效果更好。
七:菊苣梔子茶
菊苣是壹種藥食同源的植物，被稱為咖啡蘿蔔。菊苣根含有多種豐富的營養物質。菊苣降尿酸最簡單的方法就是直接泡茶。不過菊苣根泡茶也很有講究。單純依靠菊苣降低尿酸是不夠的。許多中藥植物具有利尿和降尿酸的作用，它們的組合是降尿酸的最強力量。菊苣根，配合梔子果實泡茶效果會更好。