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白菜有什麽特點?

白菜,特別是我國東北的大白菜,不僅營養豐富,而且具有食療作用,能防癌和治癌。白菜具有四季常青、營養豐富、菜質脆嫩、清爽適口等特點,有通利腸胃、除胸中煩、解毒醒酒、消食下氣、和中、利大小便等功效。

白菜中含有蛋白質、糖類、微量元素、纖維素、維生素等多種營養物質。尤其是維生素C、纖維素和金屬元素鈣、硒、鉬等含量較高。1千克鮮白菜中含鈣610毫克,維生素C190毫克,硒14毫克,鉬1.78毫克。