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茵陳可以怎麽吃?

茵陳可用來做美味的茵陳鯽魚湯,正確做法如下:

主料:鯽魚300克、茵陳50克、瘦肉50克3人份

輔料:食用油10毫升、鹽5克、姜3克、料酒10毫升

1、取適量茵陳洗凈。

2、洗凈後的茵陳,用過濾布包緊。

3、把茵陳放入砂鍋中,加適量水。

4、蓋上鍋蓋,小火煮30分鐘。

5、鯽魚清理幹凈後,在背部斜切刀。

6、鍋中熱油放入鯽魚煎。

7、壹面煎至金黃後翻面。

8、加入適量瘦肉和姜片。

9、加入適量料酒。

10、加入適量開水。

11、蓋上鍋蓋,小火煮十分。

12、煮過的魚湯,連同魚和湯壹起倒入煮茵陳的砂鍋中,再煮15分鐘,關火加鹽調味即可。

13、茵陳鯽魚湯制作完成。