決明子的功效與作用害處
決明子的功效與作用：
1.改善視力：決明子富含維生素A，能夠改善夜盲癥和白內障等眼疾，同時還能夠促進視網膜細胞的再生。
2.保護肝臟：決明子具有壹定的抗氧化作用，能夠抑制自由基的產生，防止肝臟氧化傷害，降低肝臟病變的風險。
3.抗炎作用：決明子皂苷等成分能夠抑制炎癥反應，減輕疼痛。對於哮喘、支氣管炎等炎癥性疾病也有壹定的緩解作用。
4.降血壓：決明子中的壹些成分能夠擴張血管，降低血壓，對高血壓患者有壹定的調節作用。
決明子的害處：
1.多食易傷肝臟：決明子具有壹定的毒性，多食容易引起肝臟損傷甚至肝功能衰竭等嚴重疾病。
2.催痰作用：決明子具有壹定的催痰作用，對於患有支氣管哮喘和慢性咳嗽的患者應慎食。
3.腸胃不適：決明子具有壹定的瀉痢劑作用，多食易導致腹瀉和腹痛等不適癥狀。
4.不適宜孕婦：決明子在壹定程度上具有引產作用，對於孕婦應慎食。