牛奶銀耳紅棗湯 夏天，把奶茶換成這個！！好喝又低熱量！牛奶銀耳紅棗湯材料:草本銀耳、紅棗、枸杞、冰糖、牛奶練習:6g銀耳+600ml水+紅棗15min，加入枸杞和冰糖。夏天最好把牛奶放冰箱裏冰鎮壹下！！ 上篇: 油菜最好吃的六種做法圖片 下篇: 煎蟹的做法是什麽？