健康小貼士：氣血不足怎麽辦？
如果妳最近感覺渾身乏力，還時不時的冒虛汗，這很可能是氣血不足的表現。特別是在備孕期間，調理好身體尤為重要。下面是壹些專家建議，希望能幫助妳恢復健康，迎接美好的備孕時光！
尋求專業幫助
建議去醫院中醫科看看，醫生會根據妳的情況給出最適合的調理方案。
中藥調理考慮使用黃芪精和歸脾丸等藥物，它們具有補益氣血的功效。
♀?增加戶外體育鍛煉增加戶外體育鍛煉，讓身體更健康。
註意飲食平衡註意飲食平衡，攝入足夠的蛋白質和維生素。
保證充足的休息保證充足的休息，盡量避免熬夜。
♀?註意勞逸結合註意勞逸結合，避免過度勞累。