哈密瓜有哪些功效和作用？

壹、解暑生津的功效

冬瓜有解暑生津的功效。甜瓜含有大量的碳水化合物和檸檬酸等。，而且裏面全是水。夏季食用可清熱解暑，生津止渴。

第二，利尿的效果

冬瓜具有清熱、潤肺、利尿的功效，非常適合夏季食用。是老少皆宜的水果之壹。

第三，營養保健作用

冬瓜有壹定的保健作用。哈密瓜中的轉化酶能將不溶性蛋白質轉化為可溶性蛋白質，可以幫助腎病患者吸收營養。所以哈密瓜也是非常好的保健水果。

四、減肥的作用

冬瓜有減肥的作用。哈密瓜的熱量情況適合運動量少，減脂需求強烈的年輕白領，是朋友們減肥期間的必備水果。

五、驅蚊劑的作用

冬瓜有驅蚊的作用。現代研究發現，瓜子有殺滅蛔蟲、絲蟲的作用，夏天多吃瓜可以減少蚊子的入侵。

六、美容美容的作用

哈密瓜的功能和作用之壹還有美容的功效。冬瓜含有非常豐富的維生素C，補充維生素C可以美白養顏，所以女性朋友可以多吃冬瓜讓皮膚變好。

七、保護肝臟的作用

甜瓜蒂中的葫蘆素B具有保肝和減輕慢性肝損傷的作用。