怎麽炒牛血才好吃?
用牛血炒香蔥,把買來的牛血洗幹凈,然後取四五根蔥,洗凈薄皮,把蔥切成小指半長的段,準備胡椒粉。這裏十三香,想吃辣的可以放點辣椒,不喜歡辣的可以準備姜末,或者姜粉,鹹淡醬油。鍋裏加豆油,先放牛血,然後讓它冒煙。
牛血的營養價值
牛血中含有蛋白質、鈉、鉀、鈣、鎂、脂肪、葡萄糖、乳酸、銅等多種營養成分。
1,補血益氣,牛血對於皮膚不好的人來說是個好東西,它可以讓皮膚不光滑紅潤的人得到很好的改善,對於手腳冰涼的人也可以使用。多吃牛血可以改善手腳冰涼。
2、健脾胃,對於脾胃不好的人,牛血可以緩解胃酸引起的胃痛,調理虛弱的脾氣,經常運動,就是消化不良,腹脹,腹痛,沒有感冒,不愛運動,嗜睡等癥狀。
3、滋陰補虛,人的身體或多或少都是虛的,多吃些牛血可以補充人體的精氣,使人體的肺腎得到很好的改善,特別是對於肺腎陰虛、久病不愈的人。