鍋巴含熱量多少
鍋巴熱量：554大卡/100g1片鍋巴（小米）。
鍋巴的好處：
它是我們生活中常見的食物，甚至是零食。它甚至是大批量生產的，這樣我們可以隨時吃到美味的食物。然而，大多數人可能不太了解鍋巴的營養價值。
不要小看鍋巴，它的生產雖然只是簡單的大米、小米、玉米等常見主食，但其營養價值不容忽視。
壹般適合春秋兩季食用，富含人體日常活動所需的碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素A、維生素B族、鈣、鉀等營養元素。
擴展資料：
鍋巴是燜飯時緊貼著鍋結焦成塊狀的壹層飯粒。主要原料有大米、小米、黃豆、玉米粉等。有厚腸胃，助消化的食用功效，但胃弱者及慢性胃炎、不思飲食者不宜食。
參考資料百度百科_鍋巴